Plavanje je ena izmed pomembnejših veščin, ki jih otrok lahko usvoji v življenju.
Poleg tega, da je odlična telesna aktivnost, ima tudi veliko koristi za otrokov razvoj. Ko se otrok nauči plavati, pridobi samozavest, izboljša motorične sposobnosti, krepi mišice in razvija koordinacijo.
Ravno zato je učenje plavanja za otroka neprecenljiva izkušnja. A le, če je dobra! Zato se učenja lotite z veliko mero potrpežljivosti, izberite pravilno opremo in vključite zabavne aktivnosti. Tako bo otrok v vodi postopoma postajal samozavestnejši.
Nikakor pa ne pozabite na varnost. Še posebej bodite pozorni, da izberete primeren kraj za učenje plavanja. In ne pozabite - le s pravilnim pristopom bo otrok razvil ljubezen do vode in plavanja!
Če to poletje želite otroka naučiti plavanja, upoštevajte nekaj ključnih korakov, predvsem pa zagotovite zabavno in varno okolje. V nadaljevanju vam predstavljamo nasvete in smernice, kako otroka naučiti plavanja, da bosta v učenju uživala oba.
Poskrbite za pravo opremo
Pred začetkom učenja plavanja je pomembno, da poskrbite za pravo plavalno opremo. Ne osredotočajte se le na videz opreme, ampak naj bo ta kakovostna, uporabna in primerna za starost vašega otroka.
Dojenčki in malčki lahko uporabljajo rokavčke in gumijaste obroče, starejši otroci pa bodo najverjetneje potrebovali plavalno desko. Plavalna deska namreč ne bo ovirala gibanja rok in bo otroku omogočila, da se bolj prosto giba ter si odpočije, ko to potrebuje. Plavalni jopič je lahko dobra izbira za otroke, ki znajo plavati že skoraj samostojno.
Za starejše otroke razmislite tudi o plavalnih očalih, ki lahko pri učenju plavanja in potapljanja naredijo ogromno razliko, še posebej, če je otrok občutljiv na vodo v očeh.
Plavalne igrače lahko učenje plavanja popestrijo, zato poskrbite tudi za napihljive pripomočke kot so žoge, plavalni obroči, blazine in za različne igrače za učenje potapljanja.
Vadite korak za korakom
Poleg prave opreme je pomembno, da plavanje z otrokom vadite korak za korakom. Začnite z osnovnimi plavalnimi veščinami: lebdenje na trebuhu in hrbtu, brcanje z rokami in nogami, zadrževanje sape v vodi, potapljanje, kasneje tudi skok v vodo.
Otroku razložite, kako naj se pravilno giblje v vodi, kako naj diha in kako naj uporablja roke in noge za premikanje v vodi.
Začnite v plitvi vodi, kjer otrok lahko stoji in se postopoma premikajte proti globlji vodi.
Naj bo učenje zabavno
V proces učenja vključite številne zabavne aktivnosti in igre, kot so pihanje mehurčkov pod vodo, lovljenje v vodi, lebdenje na hrbtu, plavanje pod vodo, iskanje igrač na dnu bazena, igra s pripomočki, pretvarjanje, da ste morska bitja … Da naredite učenje zabavno, ni potrebno veliko!
Najboljše pri tem pa je, da se bodo otroci tako zabavali, da sploh ne bodo opazili, da se učijo plavati.
Bodite potrpežljivi
Ne pozabite, da ima vsak otrok svoj tempo učenja, zato se mu prilagodite in ga nikar ne silite. Dajte mu priložnost, da se na vodo navadi, spozna, kako se mora obnašati ob in v vodi ter se morda sam navduši nad idejo, da bi se začel učiti plavati.
Ena izmed odličnih stvari na počitnicah na morju ali ob bazenu je, da bo otrok videl druge otroke, kako plavajo, se škropijo in se zabavajo v vodi, kar je odlična motivacija zanj. Najverjetneje se bo želel pridružiti zabavnemu dogajanju, zato je to idealna priložnost za učenje plavanja.
Izberite dobro lokacijo
Da bo učenje plavanja za otroka dobra in prijetna izkušnja, je pomembno tudi, kje ga boste učili plavanja.
Če imate možnost, otroka vpišite v tečaj plavanja. Včasih otroci niso tako odprti za nasvete in spodbudo staršev, medtem ko so usposobljeni učitelji plavanja pri usmerjanju precej uspešnejši.
Če boste otroka raje učili sami, razmislite o dobri lokaciji. Najboljša izbira za učenje plavanja so bazeni, saj v njih ni toliko motečih elementov kot recimo v morju. Na morju otroka lahko hitro zamotijo valovi, kamenčki, zanimive živali in veliko ljudi – kar pa ne pomeni, da morje ni primerna lokacija za učenje. Zaradi boljšega občutka in stabilnosti otroka začnite plavanje vaditi v plitvini.
Poskrbite za varnost
Pri učenju plavanja naj bo varnost vedno na prvem mestu!
Poleg izbire primernega okolja za učenje plavanja otroka nikoli ne pustite samega v vodi, niti “samo za minutko”. V vodi ga vedno nadzorujte in opazujte. Bodite v njegovi bližini, da ga lahko vedno dosežete.
Ne pozabite tudi, da si otrok lahko hitro premisli. Morda je danes nad vodo navdušen, jutri pa se je bo bal. Vse to je del učenja, zato ga z aktivnostmi v vodi nikar ne silite, dokler ne bo pripravljen, saj se v takih primerih lahko hitro zgodi nesreča.
Če se na počitnice ob vodi odpravljate v tujino pa za dodatno varnost pravočasno sklenite še turistično zavarovanje.
Varno na dopust z Merkur Popotnik!
Če se na morske počitnice odpravljate na Hrvaško, je dobro vedeti, da evropska kartica zdravstvenega zavarovanja ne krije stroškov zdravstvenih storitev, ki jih nudijo tamkajšnje turistične ambulante. Zato je dobro, da poskrbite za alternativo in sklenete turistično zavarovanje.
Zdravstveno zavarovanje z medicinsko asistenco v tujini Merkur Popotnik lahko sklenete kar na spletu in to samo z nekaj kliki. Zavarovalno polico boste takoj ob sklenitvi prejeli na elektronski naslov, začetek zavarovanja pa je tako možen že z dnem sklenitve zavarovanja.
Dobra novica je, da lahko zavarovanje Merkur Popotnik prilagodite svojim potrebam in tako sklenete družinsko zavarovanje, ki bo v zavarovanje vključilo vse družinske člane. Naj bo vaš morski dopust zabaven in varen s turističnim zavarovanjem Merkur Popotnik, spomini na kraj, kjer je otrok prvič zaplaval, pa nič manj kot neprecenljivi.